Mon accompagnement est personnalisé et s’inscrit dans l’approche Gestalt-thérapeutique.
J’accueille des adultes à partir de 18 ans, en accompagnement individuel, dans un cadre bienveillant et respectueux, propice à l’écoute et à la transformation, et dans le respect  du code de déontologie de l'école humaniste de Gestalt.

Chaque séance est un espace d’exploration et de présence à soi, où la parole, le ressenti corporel et la relation sont au cœur du travail.
Ensemble, nous observons ce qui se joue dans votre vie, ici et maintenant — vos émotions, vos réactions, vos modes de relation — pour vous aider à retrouver une manière d’être plus ajustée, plus consciente et plus vivante.

Mon rôle n’est pas d’apporter des solutions toutes faites, mais de vous accompagner dans votre propre cheminement à :

• Identifier vos besoins, ses émotions et vos limites, afin de mieux comprendre son fonctionnement.

• Redécouvrir vos forces, vos aspirations et vos capacités, souvent méconnues ou enfouies.

• Se libérer des schémas répétitifs, conditionnements ou blocages qui empêchent d’avancer.

• Apprendre à faire des choix alignés avec ses valeurs profondes.

• Retrouver du pouvoir d’action, de la confiance et une présence plus authentique à soi et aux autres.

À travers la relation thérapeutique, vous pouvez expérimenter une autre manière d’être en lien : plus consciente, plus libre et plus authentique.

Pas à pas, vous apprenez à habiter pleinement votre vie, à accueillir vos émotions, et à vous ouvrir à de nouvelles possibilités de choix et de transformation.

Je vous accompagne notamment lorsque vous traversez :

• des difficultés relationnelles (au travail, en couple ou en famille),

• un mal-être, une perte de sens ou une fatigue émotionnelle,

• des périodes de dépression, de stress ou d’anxiété,

• un deuil, une séparation, un divorce, ou un changement important,

• des questionnements autour de votre identité ou de votre place.

       Chaque situation est unique.
La Gestalt-thérapie permet de mettre du sens sur ce que vous vivez,                                 de retrouver un appui intérieur et de vous reconnecter à vos ressources profondes.

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